作为山东鲁能最低调的内援，宋龙加盟球队之后一直没有太亮眼的表现。效力鲁能4个赛季，宋龙在球队一直扮演替补奇兵角色，每个赛季在联赛出场次数都不足10场。本赛季在郑铮和刘洋受伤之时，宋龙才获得联赛首发机会，5次出场表现只能算是中规中矩。与刘洋和郑铮的实力有一定差距，所以宋龙想要跻身主力没有任何希望。
如今随着刘洋的强势崛起，鲁能左后卫位置上已经没有宋龙的位置。算上还处于当打之年的郑铮，宋龙没有和这两位当红国脚竞争的资本。而一旦鲁能继续在左路提拔年轻球员，或许未来宋龙会遭到李霄鹏的弃用，被排除一线队大名单。这种情况下，很多山东球迷都谏言宋龙可以外租寻找机会，而即将冲超的青岛黄海或是他最佳落脚之地。
对于青岛黄海来说，一旦冲超成功，国内球员补强是完成保级的重中之重。外援只要有钱就可以买进，但在中超好的内援都是有价无市。青岛黄海完全可以靠着山东同省兄弟队这层关系去鲁能寻找合适人选。而目前宋龙在鲁能已经沦为边缘球员，以他的能力加盟青岛，无论踢左后卫还是左中卫都是绰绰有余，所以如果能够完成这笔交易，对于双方来说都是双赢局面。
1989年出生的宋龙刚满30周岁，处于职业生涯当打之年。作为一名左脚将，宋龙曾经在青岛中能证明过自己的实力。倘若可以在明年冬窗驰援家乡球队青岛黄海，宋龙也算是落叶归根。其实宋龙综合能力不差，脚下技术细腻，往返能力强，鲁能本土离队第一人浮现！30岁悍将遭雪藏，落叶归根或是最佳选择还有一脚精准的任意球功夫。如果青岛有他的加入，对于后防提升明显，对于保级的帮助也是巨大的。
如果宋龙明年继续留在鲁能效力，不但不会有太多机会，而且还有被排除一线队的风险。综合考虑，只要青岛黄海冲超，宋龙落叶归根肯定是最佳选择。而山东鲁能肯定也会为了帮助兄弟队保级给予青岛最大程度的支持。如果宋龙选择离队，相信鲁能肯定不会强留他。期待着宋龙可以尽快在中超踢上主力，拿出最好的表现为自己重新证明。